szkolenia Grupowe
come.ride.and.get.fun
Po pierwsze bezpieczeństwo
Każdy uczestnik szkolenia jest zobowiązany do posiadania kasku, odpowiedniego stroju sportowego oraz sprawnego technicznie roweru!
szkolenia grupowe
Zapisz się na szkolenie zorganizowane przez WKORBACH.PL
Nie wyobrażasz sobie jazdy bez swojej drugiej połówki, najlepszego kumpla czy kumpeli, albo całej gromady? Ja to rozumiem. Dobre towarzystwo wzbogaca doznania rowerowe!
Przy szkoleniach grupowych organizowanych przez WKORBACH.PL obowiązuje podział względem poziomu zaawansowania, tematyki bądź płci. Więcej informacji znajdziesz w wydarzeniach dotyczących szkoleń.
program szkolenia
Zagadnienia pozostają te same co w szkoleniu indywidualnym, natomiast w szkoleniu grupowym będzie określona TEMATYKA i ZAKRES materiału jaki zostanie poruszony na danym szkoleniu.
-
KOREKCJA USTAWIEŃ KOKPITU I ZAWIESZENIA
Regulacja pozycji klamek i manetek oraz pracy zawieszenia. To wszystko ma ogromne znaczenie, a dobre ustawienie zdecydowanie ułatwia jazdę na rowerze! -
POZYCJA NA ROWERZE
Zjazdy, podjazdy, pedałowanie. Dobra pozycja to klucz do postępów w Twojej jeździe, a ta będzie różnić się w zależności od okoliczności. -
ĆWICZENIA TECHNICZNE
W programie znajdują się także ćwiczenia poprawiające naszą koordynacje oraz równowagę. Dzięki nim lepiej "zrozumiesz się" ze swoim dwukołowym sprzętem. -
ZAKRĘTY
Nauka pokonywania zakrętów w terenie płaskim oraz w bandach. Płynne pokonywanie zakrętów to jeden z najtrudniejszych (jak nie najtrudniejszy) element. -
POMPOWANIE
...czyli nauka wykorzystywania ukształtowania terenu do nabierania prędkości. -
WYBÓR LINII
Dobór linii przejazdu to kolejny, powiedziałbym wręcz kluczowy aspekt na drodze do lepszej techniki. -
WALKA Z GRAWITACJĄ
Odrywanie się od ziemi to nie lada wyzwanie. Jeśli będziesz na to gotowy/wa spróbujemy też coś poskakać. -
VIDEO ANALIZA
Zobaczyć siebie i skonfrontować ze swoimi wyobrażeniami? Bezcenne 🙂 -
POKONYWANIE WŁASNYCH SŁABOŚCI
Bariery psychiczne. Z nimi też zmierzymy się.
Chcesz się umówić? Zadzwoń lub napisz.
i pamiętaj!
Na naukę nigdy nie jest za późno 🙂
wkorbach.pl
Szkolenia techniki jazdy rowerem górskim w terenie.
Katarzyna Burek – instruktor kolarstwa.
Tel. + 48 698 083 270
E-mail: wkorbach.pl@gmail.com
Zdjęcia: Ewa Kania-pstryKANIA